Gemeinsam mit Musik, Bewegung und Spaß zu einem besseren Körpergefühl!

Fitnessstudios und stures Trainieren oder Laufen sind nichts für dich?
Du magst Musik und kannst gar nicht anders als im Takt mit zu wippen?
Dann weck die Leidenschaft in dir, und beweg dich zu mitreißender Musik - bis du schwitzt.
Du wirst gar nicht merken, dass du trainierst, du hast einfach Spaß in der Gruppe!

Ich lade dich ein, es zu versuchen!

WEBENTWICKLUNG

Abgesehen vom Sport biete ich auch die Erstellung und Anpassung von Webseiten an.
Von der Domain-Registrierung bis zur regelmäßigen Aktualisierung kümmere ich mich um alle Belange.

Über mich

liegend_ausgeschnittenMein Name ist Sandra und ich habe zur eigenen Stressprävention mit Zumba® begonnen und bin von der positiven Energie, die ich durch die Musik und die Bewegung erfahren habe, begeistert gewesen. Nach einem Jahr habe ich die Trainer- ausbildung gemacht und unterrichte inzwischen mit großer Freude Zumba® Fitness und Aqua Zumba® in Graz und Umgebung!
Ich würde mich freuen, dich in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen!

Positive Energie, tolle Musik und einfache Tanzschritte laden beim Zumba zum Auspowern ein. Sei dabei!

Aktuelles


Auf in den Herbst!

Der Kurs am Donnerstag kam leider nicht zustande – aber ich arbeite mit den Saalanbietern an neuen Konzepten! So wird es 2017 eventuell STRONG by Zumba™ geben, und/oder einen Fitnesskurs mit Elementen aus Rückenschule, Pilates und Zumba Fitness®. Einen Namen gibt es für das Format noch nicht, aber es wurde bereits erfolgreich…

Herbstkurs Aqua Zumba®

Das Datum für den Start des Kurses nach der Sommerpause steht fest! Ab 27. September wird in Pachern im Hallenbad wieder zu mitreißender Musik geplanscht, bewegt und gelacht! Sei dabei!

STRONG by Zumba™

2016 startet Zumba Fitness mit einem neuem Programm: STRONG by Zumba™. Dabei werden Elemente aus Kickboxen, Aerobic, Funktionellem Training und natürlich Zumba zu einem HIIT (High Intensity Intervall Training oder Hochintensives Intervalltraining) zusammengefasst. Die Musik bildet die Basis, aber Tanzschritte treten im Vergleich zu Zumba Fitness in den Hintergrund. Stattdessen gibt…

Komm und tanz mit mir!

  • Montag, 16 Uhr
  • Dance Latin, Vibes Fitness
  • Aqua Zumba, Dienstag 18 Uhr
  • Energie Steiermark